Jaký je nejlepší spalovač tuků?

Žádný doplněk stravy nezajistí, že získáte postavu svých snů úplně bez práce. Vždy to stojí především na jídle, pohybu, správném spánkovém režimu, dostatečném příjmu tekutin a celkově zdravém životním stylu. Některé doplňky stravy vám ale strastiplnou cestu dokáží usnadnit. Příkladem jsou spalovače tuků.

Spalovače tuků mírně zvyšují rychlost metabolismu a oxidaci tuků během tréninku, případně zvyšují tělesnou teplotu, některé potlačují pocity hladu. Díky tomu napomáhají redukovat tuk. Kvalita produktů se ovšem různí, a tak byste se měli v prvé řadě zajímat, jaký je nejlepší spalovač tuků.

Co byste měli o spalovačích vědět

Ještě než je začnete užívat, měli byste si uvědomit především následující:

jsou pouze doplňkem ke zdravé životosprávě,

samy o sobě účinné nejsou,

nemohou je užívat osoby s onemocněním srdce,

mohou se překrývat s dalšími doplňky stravy,

nemají se užívat dlouhodobě, tělo si na ně pak zvykne.

Důležité je vědět také to, že nejlepší spalovač tuků pro ženy se liší od toho pro muže. Muži totiž snesou silnější spalovače, ženám jsou doporučovány slabší produkty. Nikdy byste neměli překračovat uvedené doporučené dávkování.

Jak si vybrat nejlepší spalovač tuků?

Existují prášky, tablety, gely i tekuté formy. Ve složení najdete kofein, extrakt ze zeleného čaje, L-Karnitin, taurin, piperin, vitaminy B, guaranu, CLA a další látky. Co z toho je nejlepší?

Každému vyhovuje něco jiného. V prvé řadě se ale můžete orientovat podle recenzí ostatních. Velmi pěknou recenzi spalovačů tuků najdete na webu Ecoblog.cz. Radek, který tento blog tvoří, jich otestoval více než deset. Na základě svých zkušeností vybral nejlepší spalovač tuků pro muže i pro ženy.

Pro ženy vyšel v recenzi skvěle BeastPink Night Burn, pro muže Grenade Black Ops. Přečtěte si o nich něco a srovnejte s dalšími nabízenými variantami. Recenze vám vše dá do souvislostí.